Сравнить продукты Пекарский порошок и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +125% |
Содержит больше КальцийКальций | +48866.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1736.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +12072.2% |
Содержит больше КалийКалий | +650% |
Содержит больше МедьМедь | +380% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МарганецМарганец | +445.5% |
Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +22333.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +1701.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 5876mg | 12mg | 586% |
Натрий | 10600mg | 4mg | 461% |
Фосфор | 2191mg | 18mg | 310% |
Железо | 11.02mg | 0.6mg | 130% |
Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
Клетчатка | 0.2g | 4.9g | 19% |
Углеводы | 27.7g | 8.82g | 6% |
Магний | 27mg | 12mg | 4% |
Калий | 20mg | 150mg | 4% |
Медь | 0.01mg | 0.048mg | 4% |
Витамин B6 | 0mg | 0.042mg | 3% |
Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
Витамин E | 0mg | 0.46mg | 3% |
Витамин B5 | 0mg | 0.135mg | 3% |
Марганец | 0.011mg | 0.06mg | 2% |
Витамин B2 | 0mg | 0.029mg | 2% |
Холин | 0mg | 13.6mg | 2% |
Витамин B1 | 0mg | 0.02mg | 2% |
Витамин B3 | 0mg | 0.2mg | 1% |
Калорийность | 53kcal | 38kcal | 1% |
Селен | 0.2µg | 0.7µg | 1% |
Белки | 0g | 0.72g | 1% |
Цинк | 0.01mg | 0.16mg | 1% |
Жиры | 0g | 0.09g | 0% |
Чистые углеводы | 27.5g | 3.92g | N/A |
Сахар | 0g | 1.8g | N/A |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.021g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.005g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.043g | 0% |
Треонин | 0.018mg | 0% | |
Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
Лейцин | 0.025mg | 0% | |
Лизин | 0.026mg | 0% | |
Метионин | 0.007mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
Валин | 0.022mg | 0% | |
Гистидин | 0.019mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

10%

Итоговая оценка минералов
452%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Хикама сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10596mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хикама сырая ниже (Разница - 75)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Хикама сырая дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Хикама сырая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.021g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах