Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Солод

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +2350%
Содержит больше КалийКалий +537%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +950%
Содержит больше МедьМедь +640%
Содержит больше ЦинкЦинк +4000%
Содержит больше ФосфорФосфор +550%
Содержит больше МарганецМарганец +900%
Содержит больше СеленСелен +800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +98.1%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +980%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +636%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +763.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.046mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше ВодаВода +13.1%
Содержит больше ДругоеДругое +403.8%
Содержит больше БелкиБелки +632.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +215.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пиво Солод
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Солод DV% diff.
Витамин B12 0.02µg 0.42µg 17%
Витамин B2 0.025mg 0.184mg 12%
Фосфор 14mg 91mg 11%
Насыщенные жиры 0g 1.883g 9%
Кальций 4mg 98mg 9%
Селен 0.6µg 5.4µg 9%
Витамин B5 0.041mg 0.354mg 6%
Белки 0.46g 3.37g 6%
Жиры 0g 3.29g 5%
Цинк 0.01mg 0.41mg 4%
Медь 0.005mg 0.037mg 4%
Витамин B1 0.005mg 0.054mg 4%
Калий 27mg 172mg 4%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Углеводы 3.55g 11.2g 3%
Витамин A 0µg 26µg 3%
Марганец 0.008mg 0.08mg 3%
Витамин B3 0.513mg 0.259mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.827g 2%
Калорийность 43kcal 85kcal 2%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Натрий 4mg 60mg 2%
Магний 6mg 15mg 2%
Железо 0.02mg 0.21mg 2%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Витамин B9 6µg 9µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.208g 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 3.55g 10.7g N/A
Сахар 0g 6.68g N/A
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Витамин B6 0.046mg 0.046mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Триптофан 0mg 0.074mg 0%
Треонин 0mg 0.143mg 0%
Изолейцин 0mg 0.165mg 0%
Лейцин 0mg 0.268mg 0%
Лизин 0mg 0.142mg 0%
Метионин 0mg 0.074mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.15mg 0%
Валин 0mg 0.193mg 0%
Гистидин 0mg 0.077mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пиво Солод
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пиво
13%
Солод
Итоговая оценка минералов
2%
Пиво
17%
Солод

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Солод
Гликемический индекс продукта Солод ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.883g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво
Пиво дешевле (Разница - $1)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.