Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пина колада и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Пина колада vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Медь +1875%
Содержит больше Марганец +351.3%
Содержит больше Селен +600%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +157.1%
Содержит меньше Натрий -16.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 71
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.12
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 6% 3% 7% 1% 4% 27% 69% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Содержит больше Медь +1875%
Содержит больше Марганец +351.3%
Содержит больше Селен +600%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +157.1%
Содержит меньше Натрий -16.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 71
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.12

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B2 +13.3%
Содержит больше Витамин B5 +35.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин K +300%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.108
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 17% 8% 4% 3% 4% 11% 9% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B2 +13.3%
Содержит больше Витамин B5 +35.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин K +300%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.108

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +500%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +771.5%
Содержит больше Вода +33.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 10.47
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше Белки +500%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +771.5%
Содержит больше Вода +33.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 10.47

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пина колада Белое вино
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пина колада Белое вино Мнение
22.36g 2.6g Пина колада
Белки 0.42g 0.07g Пина колада
Жиры 1.88g 0g Пина колада
Углеводы 22.66g 2.6g Пина колада
Калорийность 174kcal 82kcal Пина колада
Сахар 22.33g 0.96g Белое вино
Клетчатка 0.3g 0g Пина колада
Кальций 8mg 9mg Белое вино
Железо 0.21mg 0.27mg Белое вино
Магний 8mg 10mg Белое вино
Фосфор 7mg 18mg Белое вино
Калий 71mg 71mg
Натрий 6mg 5mg Белое вино
Цинк 0.13mg 0.12mg Пина колада
Медь 0.079mg 0.004mg Пина колада
Марганец 0.528mg 0.117mg Пина колада
Селен 0.7µg 0.1µg Пина колада
Витамин A 2IU 0IU Пина колада
Витамин E 0.02mg 0mg Пина колада
Витамин C 4.9mg 0mg Пина колада
Витамин B1 0.029mg 0.005mg Пина колада
Витамин B2 0.017mg 0.015mg Пина колада
Витамин B3 0.118mg 0.108mg Пина колада
Витамин B5 0.061mg 0.045mg Пина колада
Витамин B6 0.045mg 0.05mg Белое вино
Витамин B9, общий 12µg 1µg Пина колада
Витамин K 0.1µg 0.4µg Белое вино
Насыщенные жиры 1.636g 0g Белое вино
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g Пина колада
Полиненасыщенные жиры 0.033g 0g Пина колада

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пина колада Белое вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Пина колада
2%
Белое вино
Итоговая оценка минералов
13%
Пина колада
6%
Белое вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада
Пина колада дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пина колада
Продукт Пина колада более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белое вино
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.