Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пина колада и Чай

Сравнить

Инфографика

Пина колада vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.4% 6.3% 7.9% 26% 3.5% 3% 0.78% 69% 3.8%
Чай
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +294.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2000%
Содержит больше МедьМедь +618.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит больше МарганецМарганец +34.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 0% 0.4% 0% 7.3% 3.9% 2.2% 3.7% 10% 0% 0.25% 9% 0%
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +466.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +268.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +369.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пина колада Чай DV% diff.
Калорийность 174kcal 1kcal 9%
Медь 0.079mg 0.011mg 8%
Насыщенные жиры 1.636g 0g 7%
Углеводы 22.66g 0.17g 7%
Марганец 0.528mg 0.392mg 6%
Витамин C 4.9mg 0mg 5%
Витамин B9 12µg 0µg 3%
Витамин B6 0.045mg 0.001mg 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Железо 0.21mg 0.01mg 3%
Жиры 1.88g 0g 3%
Калий 71mg 18mg 2%
Витамин B1 0.029mg 0mg 2%
Селен 0.7µg 0µg 1%
Магний 8mg 2mg 1%
Витамин B5 0.061mg 0.013mg 1%
Витамин B3 0.118mg 0.032mg 1%
Витамин B2 0.017mg 0.003mg 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Белки 0.42g 0.06g 1%
Фосфор 7mg 1mg 1%
Цинк 0.13mg 0.01mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Чистые углеводы 22.36g 0.17g N/A
Сахар 22.33g 0.02g N/A
Натрий 6mg 4mg 0%
Витамин E 0.02mg 0mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.033g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +600%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13229.4%
Содержит больше ДругоеДругое +6600%
Содержит больше ВодаВода +53.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.