Сравнить продукты Пита и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +405.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1045.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +527.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +528.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1195.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.19µg | 50% |
| Цинк | 0.84mg | 5.27mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.61mg | 39% |
| Белки | 9.1g | 27.1g | 36% |
| Железо | 1.4mg | 3.73mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Селен | 11.8µg | 21% | |
| Натрий | 536mg | 86mg | 20% |
| Углеводы | 55.7g | 0g | 19% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Марганец | 0.481mg | 0.042mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.09mg | 15% |
| Медь | 0.168mg | 0.303mg | 15% |
| Фосфор | 97mg | 201mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 3.95mg | 11% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Калий | 120mg | 405mg | 8% |
| Калорийность | 275kcal | 143kcal | 7% |
| Кальций | 86mg | 17mg | 7% |
| Магний | 26mg | 0mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.93g | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 1.36g | 3% |
| Жиры | 1.2g | 3.03g | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.23g | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 53.5g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.565mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
35%
Итоговая оценка минералов
36%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.764g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 450mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 68)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах