Сравнить продукты Пита и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+132.4%
Содержит
больше
Магний
+62.5%
Содержит
больше
Цинк
+12%
Содержит
больше
Медь
+110%
Содержит
больше
Марганец
+45.8%
Содержит
больше
Железо
+45%
Содержит
меньше
Натрий
-12.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 105
Одинаковое количество вещества Калий - 118
Содержит
больше
Кальций
+132.4%
Содержит
больше
Магний
+62.5%
Содержит
больше
Цинк
+12%
Содержит
больше
Медь
+110%
Содержит
больше
Марганец
+45.8%
Содержит
больше
Железо
+45%
Содержит
меньше
Натрий
-12.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 105
Одинаковое количество вещества Калий - 118
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
0
12
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+45.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+148.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+116.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.188
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+45.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+148.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+116.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.188
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11%
Содержит
больше
Углеводы
+21.6%
Содержит
больше
Вода
+38.4%
Содержит
больше
Жиры
+1650%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.2
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Содержит
больше
Белки
+11%
Содержит
больше
Углеводы
+21.6%
Содержит
больше
Вода
+38.4%
Содержит
больше
Жиры
+1650%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.2
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5161.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+104.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5161.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+104.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.5g | 43.2g | ||
Белки | 9.1g | 8.2g | |
Жиры | 1.2g | 21g | |
Углеводы | 55.7g | 45.8g | |
Калорийность | 275kcal | 406kcal | |
Сахар | 11.26g | ||
Клетчатка | 2.2g | 2.6g | |
Кальций | 86mg | 37mg | |
Железо | 1.4mg | 2.03mg | |
Магний | 26mg | 16mg | |
Фосфор | 97mg | 105mg | |
Калий | 120mg | 118mg | |
Натрий | 536mg | 467mg | |
Цинк | 0.84mg | 0.75mg | |
Медь | 0.168mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.481mg | 0.33mg | |
Селен | 22.7µg | ||
Витамин A | 0IU | 744IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 206µg | |
Витамин E | 0.84mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.267mg | 0.388mg | |
Витамин B2 | 0.097mg | 0.241mg | |
Витамин B3 | 2.142mg | 2.188mg | |
Витамин B5 | 0.397mg | 0.861mg | |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.058mg | |
Витамин B9, общий | 24µg | 88µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | |
Витамин K | 1.8µg | ||
Триптофан | 0.105mg | 0.099mg | |
Треонин | 0.257mg | 0.284mg | |
Изолейцин | 0.349mg | 0.365mg | |
Лейцин | 0.634mg | 0.623mg | |
Лизин | 0.219mg | 0.329mg | |
Метионин | 0.16mg | 0.175mg | |
Фенилаланин | 0.446mg | 0.416mg | |
Валин | 0.394mg | 0.41mg | |
Гистидин | 0.195mg | 0.187mg | |
Холестерин | 0mg | 67mg | |
Насыщенные жиры | 0.166g | 11.659g | |
0.002g | |||
0.003g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 5.525g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 1.094g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
34%
Итоговая оценка минералов
36%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.493g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круассан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Круассан ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна