Сравнить продукты Пита и Руккола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +121.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +506.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +602.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +304.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Натрий | 536mg | 27mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.044mg | 19% |
| Витамин B9 | 24µg | 97µg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
| Углеводы | 55.7g | 3.65g | 17% |
| Белки | 9.1g | 2.58g | 13% |
| Витамин A | 0µg | 119µg | 13% |
| Калорийность | 275kcal | 25kcal | 13% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 0.305mg | 11% |
| Медь | 0.168mg | 0.076mg | 10% |
| Калий | 120mg | 369mg | 7% |
| Кальций | 86mg | 160mg | 7% |
| Марганец | 0.481mg | 0.321mg | 7% |
| Фосфор | 97mg | 52mg | 6% |
| Магний | 26mg | 47mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.073mg | 3% |
| Цинк | 0.84mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Клетчатка | 2.2g | 1.6g | 2% |
| Жиры | 1.2g | 0.66g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.319g | 1% |
| Железо | 1.4mg | 1.46mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.437mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.086mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 53.5g | 2.05g | N/A |
| Сахар | 2.05g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.086g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0.049g | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.257mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.349mg | 0% | |
| Лейцин | 0.634mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.394mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +252.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1426% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +185.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.2% |