Сравнить продукты Пита и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+83%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Медь
+76.8%
Содержит
больше
Марганец
+100.4%
Содержит
больше
Железо
+155.7%
Содержит
больше
Фосфор
+78.4%
Содержит
меньше
Натрий
-72.6%
Содержит
больше
Цинк
+35.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 113
Содержит
больше
Кальций
+83%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Медь
+76.8%
Содержит
больше
Марганец
+100.4%
Содержит
больше
Железо
+155.7%
Содержит
больше
Фосфор
+78.4%
Содержит
меньше
Натрий
-72.6%
Содержит
больше
Цинк
+35.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 113
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
7
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+341.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+181.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+258.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+220.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.284
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.104
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+341.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+181.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+258.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+220.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.284
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.104
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+64.6%
Содержит
больше
Другое
+72.7%
Содержит
больше
Белки
+16.5%
Содержит
больше
Жиры
+658.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.7
Содержит
больше
Вода
+64.6%
Содержит
больше
Другое
+72.7%
Содержит
больше
Белки
+16.5%
Содержит
больше
Жиры
+658.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3466.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3466.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.5g | 58.7g | ||
Белки | 9.1g | 10.6g | |
Жиры | 1.2g | 9.1g | |
Углеводы | 55.7g | 59.7g | |
Калорийность | 275kcal | 363kcal | |
Клетчатка | 2.2g | 1g | |
Кальций | 86mg | 47mg | |
Железо | 1.4mg | 3.58mg | |
Магний | 26mg | 12mg | |
Фосфор | 97mg | 173mg | |
Калий | 120mg | 113mg | |
Натрий | 536mg | 147mg | |
Цинк | 0.84mg | 1.14mg | |
Медь | 0.168mg | 0.095mg | |
Марганец | 0.481mg | 0.24mg | |
Витамин A | 0IU | 556IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 167µg | |
Витамин B1 | 0.267mg | 0.284mg | |
Витамин B2 | 0.097mg | 0.428mg | |
Витамин B3 | 2.142mg | 2.104mg | |
Витамин B5 | 0.397mg | 1.116mg | |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.122mg | |
Витамин B9, общий | 24µg | 77µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | |
Триптофан | 0.105mg | 0.133mg | |
Треонин | 0.257mg | 0.467mg | |
Изолейцин | 0.349mg | 0.516mg | |
Лейцин | 0.634mg | 0.861mg | |
Лизин | 0.219mg | 0.679mg | |
Метионин | 0.16mg | 0.268mg | |
Фенилаланин | 0.446mg | 0.511mg | |
Валин | 0.394mg | 0.579mg | |
Гистидин | 0.195mg | 0.248mg | |
Холестерин | 0mg | 221mg | |
Насыщенные жиры | 0.166g | 3.022g | |
0.036g | |||
0.004g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 3.745g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 1.423g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
41%
Итоговая оценка минералов
36%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 389mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 68)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.856g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна