Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пита и Французское вино

Сравнить

Инфографика

Пита vs Французское вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 26% 53% 19% 42% 11% 70% 23% 56% 63% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 67% 23% 41% 24% 8% 18% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +12900%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1409.5%
Содержит больше Вода +166.7%
Содержит больше Другое +458.9%
9% 56% 32% 2%
Белки: 9.1 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 55.7 г
Вода: 32.1 г
Другое: 1.9 г
4% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.69 г
Вода: 85.62 г
Другое: 10.62 г
Содержит больше Белки +12900%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1409.5%
Содержит больше Вода +166.7%
Содержит больше Другое +458.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пита Французское вино
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пита Французское вино Мнение
53.5g 3.69g Пита
Белки 9.1g 0.07g Пита
Жиры 1.2g 0g Пита
Углеводы 55.7g 3.69g Пита
Калорийность 275kcal 86kcal Пита
Клетчатка 2.2g Пита
Кальций 86mg Пита
Железо 1.4mg Пита
Магний 26mg Пита
Фосфор 97mg Пита
Калий 120mg Пита
Натрий 536mg Французское вино
Цинк 0.84mg Пита
Медь 0.168mg Пита
Марганец 0.481mg Пита
Витамин B1 0.267mg Пита
Витамин B2 0.097mg Пита
Витамин B3 2.142mg Пита
Витамин B5 0.397mg Пита
Витамин B6 0.034mg Пита
Витамин B9, общий 24µg Пита
Триптофан 0.105mg Пита
Треонин 0.257mg Пита
Изолейцин 0.349mg Пита
Лейцин 0.634mg Пита
Лизин 0.219mg Пита
Метионин 0.16mg Пита
Фенилаланин 0.446mg Пита
Валин 0.394mg Пита
Гистидин 0.195mg Пита
Насыщенные жиры 0.166g Французское вино
Мононенасыщенные жиры 0.105g Пита
Полиненасыщенные жиры 0.535g Пита

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пита Французское вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Пита
0%
Французское вино
Итоговая оценка минералов
36%
Пита
0%
Французское вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Французское вино
Французское вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 536mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Французское вино
Французское вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Французское вино
Французское вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.166g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Французское вино
Гликемический индекс продукта Французское вино ниже (Разница - 68)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита
Пита дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пита
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пита
Продукт Пита более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пита - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172816/nutrients
  2. Французское вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173208/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.