Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пищевые жиры и Cocoa butter

Сравнить

Инфографика

Пищевые жиры vs Cocoa butter infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит меньше Натрий -100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 22% 0% 0% 1% 1% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит меньше Натрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +697.2%
Содержит больше Витамин K +143.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 287% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 151%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 37% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 62%
Содержит больше Витамин E +697.2%
Содержит больше Витамин K +143.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Жиры - 100
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
Одинаковое количество вещества Жиры - 100

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +121.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +250.8%
14% 75% 11%
Насыщенные жиры: 13.808 г
Мононенасыщенные жиры: 72.961 г
Полиненасыщенные жиры: 10.523 г
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: 59.7 г
Мононенасыщенные жиры: 32.9 г
Полиненасыщенные жиры: 3 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +121.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +250.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пищевые жиры Cocoa butter
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пищевые жиры Cocoa butter Мнение
Жиры 100g 100g
Калорийность 884kcal 884kcal
Кальций 1mg 0mg Пищевые жиры
Железо 0.56mg 0mg Пищевые жиры
Калий 1mg 0mg Пищевые жиры
Натрий 2mg 0mg Cocoa butter
Витамин E 14.35mg 1.8mg Пищевые жиры
Витамин K 60.2µg 24.7µg Пищевые жиры
Насыщенные жиры 13.808g 59.7g Пищевые жиры
Мононенасыщенные жиры 72.961g 32.9g Пищевые жиры
Полиненасыщенные жиры 10.523g 3g Пищевые жиры

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пищевые жиры Cocoa butter
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
Пищевые жиры
8%
Cocoa butter
Итоговая оценка минералов
2%
Пищевые жиры
0%
Cocoa butter

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пищевые жиры
Продукт Пищевые жиры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пищевые жиры
Пищевые жиры содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 45.892g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa butter
Cocoa butter содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cocoa butter
Cocoa butter дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пищевые жиры - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171413/nutrients
  2. Cocoa butter - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171421/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.