Сравнить продукты Проволоне и Пита
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +779.1% |
Содержит больше КалийКалий | +15% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +284.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +411.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.2% |
Содержит больше МедьМедь | +546.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -38.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +4710% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1305.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1273.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +181.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2118.3% |
Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +147.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2502.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6941% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 17.078g | 0.166g | 77% |
Кальций | 756mg | 86mg | 67% |
Витамин B12 | 1.46µg | 0µg | 61% |
Фосфор | 496mg | 97mg | 57% |
Жиры | 26.62g | 1.2g | 39% |
Белки | 25.58g | 9.1g | 33% |
Селен | 14.5µg | 26% | |
Витамин A | 236µg | 0µg | 26% |
Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
Цинк | 3.23mg | 0.84mg | 22% |
Витамин B1 | 0.019mg | 0.267mg | 21% |
Марганец | 0.01mg | 0.481mg | 20% |
Углеводы | 2.14g | 55.7g | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.105g | 18% |
Витамин B2 | 0.321mg | 0.097mg | 17% |
Медь | 0.026mg | 0.168mg | 16% |
Натрий | 876mg | 536mg | 15% |
Витамин B3 | 0.156mg | 2.142mg | 12% |
Железо | 0.52mg | 1.4mg | 11% |
Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
Витамин B9 | 10µg | 24µg | 4% |
Калорийность | 351kcal | 275kcal | 4% |
Витамин D | 0.5µg | 3% | |
Витамин D | 20IU | 3% | |
Витамин B6 | 0.073mg | 0.034mg | 3% |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.535g | 2% |
Витамин B5 | 0.476mg | 0.397mg | 2% |
Витамин K | 2.2µg | 2% | |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Калий | 138mg | 120mg | 1% |
Чистые углеводы | 2.14g | 53.5g | N/A |
Магний | 28mg | 26mg | 0% |
Сахар | 0.56g | N/A | |
Триптофан | 0.345mg | 0.105mg | 0% |
Треонин | 0.982mg | 0.257mg | 0% |
Изолейцин | 1.091mg | 0.349mg | 0% |
Лейцин | 2.297mg | 0.634mg | 0% |
Лизин | 2.646mg | 0.219mg | 0% |
Метионин | 0.686mg | 0.16mg | 0% |
Фенилаланин | 1.287mg | 0.446mg | 0% |
Валин | 1.64mg | 0.394mg | 0% |
Гистидин | 1.115mg | 0.195mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

14%

Итоговая оценка минералов
78%

36%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Проволоне более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Проволоне более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пита содержит меньше вещества Натрий (Разница - 340mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.912g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пита дешевле (Разница - $2.5)