Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и слива

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Слива infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 1.8% 14% 6.4% 19% 2.7% 6.9% 0% 6.8% 0%
Содержит больше МагнийМагний +171.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +5133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +183.3%
Содержит больше МедьМедь +2750%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +940%
Одинаковое количество вещества Кальций ~6mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 32% 0% 5.7% 5.2% 7% 6% 7.8% 8.1% 6.7% 0% 16% 3.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +296.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2256.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1040.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7372.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Слива DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.029mg 164%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.417mg 59%
Витамин B5 1.54mg 0.135mg 28%
Витамин C 0mg 9.5mg 11%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Клетчатка 0g 1.4g 6%
Медь 0.002mg 0.057mg 6%
Витамин B2 0.103mg 0.026mg 6%
Калий 3mg 157mg 5%
Витамин K 0µg 6.4µg 5%
Магний 19mg 7mg 3%
Фосфор 0mg 16mg 2%
Натрий 39mg 0mg 2%
Витамин A 0µg 17µg 2%
Витамин E 0mg 0.26mg 2%
Марганец 0.005mg 0.052mg 2%
Фруктоза 1.63g 3.07g 2%
Железо 0.06mg 0.17mg 1%
Цинк 0.01mg 0.1mg 1%
Витамин B1 0.04mg 0.028mg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Калорийность 43kcal 46kcal 0%
Белки 0.46g 0.7g 0%
Белок в 100 калориях 1.1g 1.5g N/A
Калории на 10 г белка 935kcal 657kcal N/A
Вес 100 калорий 233g 217g N/A
Жиры 0g 0.28g 0%
Чистые углеводы 10.23g 10.02g N/A
Углеводы 10.23g 11.42g 0%
Кальций 6mg 6mg 0%
Сахар 10.22g 9.92g N/A
Селен 0.2µg 0µg 0%
Холин 0.3mg 1.9mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.017g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.134g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.044g 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.01mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0%
Лейцин 0.015mg 0%
Лизин 0.016mg 0%
Метионин 0.008mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 0%
Валин 0.016mg 0%
Гистидин 0.009mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
11% 87%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 11.42 г
Вода: 87.23 г
Другое: 0.37 г
Содержит больше БелкиБелки +52.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~87.23g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
16% 51% 31%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.57 г
Глюкоза: 5.07 г
Фруктоза: 3.07 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.08 г
Галактоза: 0.14 г
Содержит больше СахарозаСахароза +230.6%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +49.1%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +88.3%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Слива - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169949/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.