Редбул или рикотта - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами редбул и рикотта
- Редбул содержит меньше калорий, чем рикотта. Редбул содержит 43 калорий, в то время как рикотта содержит 174 калорий.
- Редбул имеет больше витамина B6, витамина B12, витамина B3 и витамина B5; однако, рикотта богаче селеном, фосфором, кальцием и цинком.
- Редбул покрывает вашу дневную потребность в витамине B6 на 163% выше, чем рикотта.
- Рикотта имеет в 94 раз меньше витамина B3, чем редбул . Редбул имеет 9.827 мг витамина B3, в то время как рикотта имеет 0.104 мг.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, Energy drink, RED BULL и Cheese, ricotta, whole milk.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3350% |
| Содержит больше КалийКалий | +3400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +7150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9349% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +623% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4939.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +479.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 2.167mg | 0.043mg | 163% |
| Витамин B12 | 1.97µg | 0.34µg | 68% |
| Витамин B3 | 9.827mg | 0.104mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 0g | 8.295g | 38% |
| Витамин B5 | 1.54mg | 0.213mg | 27% |
| Селен | 0.2µg | 14.5µg | 26% |
| Фосфор | 0mg | 158mg | 23% |
| Белки | 0.46g | 11.26g | 22% |
| Жиры | 0g | 12.98g | 20% |
| Кальций | 6mg | 207mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Цинк | 0.01mg | 1.16mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.627g | 9% |
| Калорийность | 43kcal | 174kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.195mg | 7% |
| Кофеин | 29mg | 0mg | 7% |
| Железо | 0.06mg | 0.38mg | 4% |
| Калий | 3mg | 105mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.385g | 3% |
| Холин | 0.3mg | 17.5mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Фруктоза | 1.63g | 2% | |
| Магний | 19mg | 11mg | 2% |
| Натрий | 39mg | 84mg | 2% |
| Углеводы | 10.23g | 3.04g | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.013mg | 2% |
| Медь | 0.002mg | 0.021mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.23g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 10.22g | 0.27g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0.006mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2347.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1033.3% |
