Сравнить продукты Рикотта и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1378.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +346.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +267.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +514.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3016.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +527.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +453.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1096.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1076.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1172.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 143.7mg | 160% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 0.042g | 38% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.506mg | 36% |
| Селен | 14.5µg | 0.5µg | 25% |
| Белки | 11.26g | 1.87g | 19% |
| Кальций | 207mg | 14mg | 19% |
| Жиры | 12.98g | 0.44g | 19% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Фосфор | 158mg | 43mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Медь | 0.021mg | 0.129mg | 12% |
| Витамин K | 1.1µg | 14µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.024g | 9% |
| Марганец | 0.006mg | 0.187mg | 8% |
| Железо | 0.38mg | 1.03mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.086mg | 8% |
| Цинк | 1.16mg | 0.26mg | 8% |
| Витамин A | 120µg | 48µg | 8% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 1.244mg | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 40kcal | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Калий | 105mg | 322mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.072mg | 5% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 23µg | 3% |
| Натрий | 84mg | 9mg | 3% |
| Магний | 11mg | 23mg | 3% |
| Углеводы | 3.04g | 8.81g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.239g | 1% |
| Холин | 17.5mg | 10.9mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 5.3g | N/A |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.201mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +502.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +189.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15012.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
