Сравнить продукты Рикотта и Топлёное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5075% |
| Содержит больше КалийКалий | +2000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +2000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3366.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2030% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +589.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2445.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +681.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
0.28 г
Жиры:
99.48 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.24 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3921.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29775% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +666.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
61.924 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.694 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +692.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +859.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 174kcal | 876kcal |
|
| Белки | 11.26g | 0.28g |
|
| Жиры | 12.98g | 99.48g |
|
| 3.04g | 0g |
|
|
| Углеводы | 3.04g | 0g |
|
| Холестерин | 51mg | 256mg |
|
| Витамин D | 10IU | 0IU |
|
| Магний | 11mg | 0mg |
|
| Кальций | 207mg | 4mg |
|
| Калий | 105mg | 5mg |
|
| Железо | 0.38mg | 0mg |
|
| Сахар | 0.27g | 0g |
|
| Медь | 0.021mg | 0.001mg |
|
| Цинк | 1.16mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 158mg | 3mg |
|
| Натрий | 84mg | 2mg |
|
| Витамин A | 445IU | 3069IU |
|
| Витамин A, RAE | 120µg | 840µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 2.8mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.006mg | 0mg |
|
| Селен | 14.5µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.005mg |
|
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.003mg |
|
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.01mg |
|
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.001mg |
|
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 8.6µg |
|
| Витамин B9 | 12µg | 0µg |
|
| Холин | 17.5mg | 22.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.295g | 61.924g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 28.732g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 3.694g |
|
| Триптофан | 0.125mg | 0.004mg |
|
| Треонин | 0.517mg | 0.013mg |
|
| Изолейцин | 0.589mg | 0.017mg |
|
| Лейцин | 1.221mg | 0.027mg |
|
| Лизин | 1.338mg | 0.022mg |
|
| Метионин | 0.281mg | 0.007mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.014mg |
|
| Валин | 0.692mg | 0.019mg |
|
| Гистидин | 0.459mg | 0.008mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
21%
Итоговая оценка минералов
29%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рикотта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 205mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рикотта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 53.629g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рикотта более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рикотта более богат микроэлементом витамины