Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Топлёное масло состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Топлёное масло

Топлёное масло
Калории  ⓘ Calories for selected serving 876 ккал
Чистые углеводы  ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols 0 г.
Кислотность (на основе PRAL)  ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. 0.1 (neutral)
TOP 1% Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 99% of foods
TOP 1% Жиры ⓘHigher in Жиры content than 99% of foods
TOP 4% Насыщенные жиры ⓘHigher in Насыщенные жиры content than 96% of foods
TOP 6% Холестерин ⓘHigher in Холестерин content than 94% of foods
TOP 9% Мононенасыщенные жиры ⓘHigher in Мононенасыщенные жиры content than 91% of foods

Топлёное масло калории (ккал)

Размер порции Калории Вес
100 г 876
1 tbsp 112 12.8 г
1 cup 1796 205 г

Минералы - График покрова

Кальций Кальций Железо Железо Магний Магний Фосфор Фосфор Калий Калий Натрий Натрий Цинк Цинк Медь Медь Марганец Марганец Селен Селен 1.2% 0% 0% 1.3% 0.44% 0.26% 0.27% 0.33% 0% 0%
Кальций: 12мг of 1,000мг 1.2%
Железо: 0мг of 8мг 0%
Магний: 0мг of 420мг 0%
Фосфор: 9мг of 700мг 1.3%
Калий: 15мг of 3,400мг 0.44%
Натрий: 6мг of 2,300мг 0.26%
Цинк: 0.03мг of 11мг 0.27%
Медь: 0мг of 1мг 0.33%
Марганец: 0мг of 2мг 0%
Селен: 0µg of 55µg 0%

Минералы - Относительный график

4 мг
TOP 93%
2 мг
TOP 96%
3 мг
TOP 96%
0 мг
TOP 97%
5 мг
TOP 97%
0.01 мг
TOP 98%
0 µg
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%

Витамины - График покрова

Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин C Вит. C Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B9 Вит. B9 Витамин B12 Вит. B12 Холин Холин Витамин K Вит. K 184% 56% 0% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 0% 1.3% 12% 22%
Витамин A: 9207IU of 5,000IU 184%
Витамин E: 8.4мг of 15мг 56%
Витамин D: 0µg of 10µg 0%
Витамин C: 0мг of 90мг 0%
Витамин B1: 0мг of 1мг 0.25%
Витамин B2: 0.02мг of 1мг 1.2%
Витамин B3: 0.01мг of 16мг 0.06%
Витамин B5: 0.03мг of 5мг 0.6%
Витамин B6: 0мг of 1мг 0.23%
Витамин B9: 0µg of 400µg 0%
Витамин B12: 0.03µg of 2µg 1.3%
Холин: 67мг of 550мг 12%
Витамин K: 26µg of 120µg 22%

Витамины - Относительный график

3069 IU
TOP 12%
2.8 мг
TOP 38%
8.6 µg
TOP 51%
0.01 µg
TOP 66%
22 мг
TOP 74%
0.01 мг
TOP 96%
0 мг
TOP 96%
0 мг
TOP 96%
0.01 мг
TOP 96%
0 мг
TOP 97%
0 µg
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
Витамин D
0 µg
TOP 100%

Таблица макроэлементов (БЖУ)

98%
Белки:
Daily Value: 1%
0.3 г of 50 г
0.3 г (1% of DV )
Жиры:
Daily Value: 153%
99.5 г of 65 г
99.5 г (153% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 0%
0 г of 300 г
0 г (0% of DV )
Вода:
Daily Value: 0%
0.2 г of 2,000 г
0.2 г (0% of DV )
Другое:
0 г
0 г

Аминокислоты - График покрова

Триптофан Триптофан Треонин Треонин Изолейцин Изолейцин Лейцин Лейцин Лизин Лизин Метионин Метионин Фенилаланин Фенилаланин Валин Валин Гистидин Гистидин 4.3% 3.7% 3.6% 3% 3.1% 2% 2.4% 3.1% 3.4%
Триптофан: 12мг of 280мг 4.3%
Треонин: 39мг of 1,050мг 3.7%
Изолейцин: 51мг of 1,400мг 3.6%
Лейцин: 81мг of 2,730мг 3%
Лизин: 66мг of 2,100мг 3.1%
Метионин: 21мг of 1,050мг 2%
Фенилаланин: 42мг of 1,750мг 2.4%
Валин: 57мг of 1,820мг 3.1%
Гистидин: 24мг of 700мг 3.4%

Информация о типе жиров

66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 62 г
Мононенасыщенные жиры: 29 г
Полиненасыщенные жиры: 3.7 г

Значения всех питательных веществ для продукта Топлёное масло в 100 граммах

Вещество Значение % дневной дозы В ТОП % продуктов Сравнение
Калорийность 876kcal 44% 1% В 18.6 раз(а) больше чем Апельсин Апельсин
Белки 0.28g 1% 93% В 10.1 раз(а) меньше чем Брокколи Брокколи
Жиры 99g 153% 1% В 3 раз(а) больше чем Сыр Сыр
Витамин C 0mg 0% 100% N/AЛимон
0g N/A 75% N/AШоколад
Углеводы 0g 0% 100% N/AРис
Холестерин 256mg 85% 6% В 1.5 раз(а) меньше чем Яйцо Яйцо
Витамин D 0µg 0% 100% N/AЯйцо
Магний 0mg 0% 100% N/AМиндаль
Кальций 4mg 0% 93% В 31.3 раз(а) меньше чем Молоко Молоко
Калий 5mg 0% 97% В 29.4 раз(а) меньше чем Огурец Огурец
Железо 0mg 0% 100% N/AГовядина
Сахар 0g N/A 100% N/AКока-Кола
Клетчатка 0g 0% 100% N/AАпельсин
Медь 0mg 0% 97% В 142 раз(а) меньше чем Шитаки Шитаки
Цинк 0.01mg 0% 98% В 631 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Фосфор 3mg 0% 96% В 60.7 раз(а) меньше чем Курятина Курятина
Натрий 2mg 0% 96% В 245 раз(а) меньше чем Белый Хлеб Белый Хлеб
Витамин A 840µg 93% 19%
Витамин E 2.8mg 19% 38% В 1.9 раз(а) больше чем Киви Киви
Селен 0µg 0% 100%
Марганец 0mg 0% 100%
Витамин B1 0mg 0% 96% В 266 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой Горох посевной сырой
Витамин B2 0.01mg 0% 96% В 26 раз(а) меньше чем Авокадо Авокадо
Витамин B3 0mg 0% 97% В 3191 раз(а) меньше чем Индейка Индейка
Витамин B5 0.01mg 0% 96% В 113 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника Семя подсолнечника
Витамин B6 0mg 0% 96% В 119 раз(а) меньше чем Овёс посевной Овёс посевной
Витамин B12 0.01µg 0% 66% В 70 раз(а) меньше чем Свинина Свинина
Витамин K 8.6µg 7% 51% В 11.8 раз(а) меньше чем Брокколи Брокколи
Витамин B9 0µg 0% 100% N/AБрюссельская капуста
Холин 22mg 4% 74%
Насыщенные жиры 62g 310% 4% В 10.5 раз(а) больше чем Говядина Говядина
Мононенасыщенные жиры 29g N/A 9% В 2.9 раз(а) больше чем Авокадо Авокадо
Полиненасыщенные жиры 3.7g N/A 21% В 12.8 раз(а) меньше чем Грецкий орех Грецкий орех
Триптофан 0mg 0% 98% В 76.3 раз(а) меньше чем Курятина Курятина
Треонин 0.01mg 0% 98% В 55.4 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Изолейцин 0.02mg 0% 97% В 53.8 раз(а) меньше чем Лосось сырая Лосось сырая
Лейцин 0.03mg 0% 97% В 90 раз(а) меньше чем Тунец Тунец
Лизин 0.02mg 0% 97% В 20.5 раз(а) меньше чем Тофу Тофу
Метионин 0.01mg 0% 97% В 13.7 раз(а) меньше чем Киноа Киноа
Фенилаланин 0.01mg 0% 98% В 47.7 раз(а) меньше чем Яйцо Яйцо
Валин 0.02mg 0% 97% В 106.8 раз(а) меньше чем Соя сырая Соя сырая
Гистидин 0.01mg 0% 98% В 93.6 раз(а) меньше чем Индейка Индейка
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g N/A 100% N/AЛосось
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g N/A 100% N/AЛосось
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g N/A 100% N/AЛосось

Подобные продукты и сравнение с ними

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 876
% дневной дозы*
153%
Жиры 99г
281%
Насыщенные жиры 62г
0
Транс жиры
85%
Холестерин 256мг
0.09%
Соль 2мг
0
Углеводы
0
Пищевые волокна
Сахар
В том числе ? г добавленного
Белки 0.28г
Витамин Д 0мкг 0

Калций 4мг 0.4%

Железо 0мг 0

Калий 5мг 0.15%

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

Быстрая проверка на самое важное

ⓘ  Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
limit break
ⓘ  Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ok
ⓘ  Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
limit break
ⓘ  Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ok
ⓘ  Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
ok

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Топлёное масло
Infographic link

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.