Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Топлёное масло состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Топлёное масло

Топлёное масло
Калории  ⓘ Calories for selected serving 876 ккал
Чистые углеводы  ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols 0 г.
Кислотность (на основе PRAL)  ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. 0.1 (neutral)
TOP 1% Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 99% of foods
TOP 1% Жиры ⓘHigher in Жиры content than 99% of foods
TOP 4% Насыщенные жиры ⓘHigher in Насыщенные жиры content than 96% of foods
TOP 6% Холестерин ⓘHigher in Холестерин content than 94% of foods
TOP 9% Мононенасыщенные жиры ⓘHigher in Мононенасыщенные жиры content than 91% of foods

Топлёное масло калории (ккал)

Калорийность различных порций продукта топлёное масло Калории Вес
100 г 876
1 tbsp 112 12.8 г
1 cup 1796 205 г

Минералы - График покрова

Кальций Кальций Железо Железо Магний Магний Фосфор Фосфор Калий Калий Натрий Натрий Цинк Цинк Медь Медь Марганец Марганец Селен Селен 1.2% 0% 0% 1.3% 0.44% 0.26% 0.27% 0.33% 0% 0%
Кальций: 12мг из 1,000мг 1.2%
Железо: 0мг из 8мг 0%
Магний: 0мг из 420мг 0%
Фосфор: 9мг из 700мг 1.3%
Калий: 15мг из 3,400мг 0.44%
Натрий: 6мг из 2,300мг 0.26%
Цинк: 0.03мг из 11мг 0.27%
Медь: 0мг из 1мг 0.33%
Марганец: 0мг из 2мг 0%
Селен: 0µg из 55µg 0%

Минералы - Относительный график

4 мг
TOP 93%
2 мг
TOP 96%
3 мг
TOP 96%
0 мг
TOP 97%
5 мг
TOP 97%
0.01 мг
TOP 98%
0 µg
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%

Витамины - График покрова

Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин C Вит. C Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B9 Вит. B9 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K 280% 56% 0% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 0% 1.3% 22%
Витамин A: 2520µg из 900µg 280%
Витамин E: 8.4мг из 15мг 56%
Витамин D: 0µg из 20µg 0%
Витамин C: 0мг из 90мг 0%
Витамин B1: 0мг из 1мг 0.25%
Витамин B2: 0.02мг из 1мг 1.2%
Витамин B3: 0.01мг из 16мг 0.06%
Витамин B5: 0.03мг из 5мг 0.6%
Витамин B6: 0мг из 1мг 0.23%
Витамин B9: 0µg из 400µg 0%
Витамин B12: 0.03µg из 2µg 1.3%
Витамин K: 26µg из 120µg 22%

Витамины - Относительный график

840 µg
TOP 19%
2.8 мг
TOP 38%
8.6 µg
TOP 51%
0.01 µg
TOP 66%
0.01 мг
TOP 96%
0 мг
TOP 96%
0 мг
TOP 96%
0.01 мг
TOP 96%
0 мг
TOP 97%
0 µg
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 µg
TOP 100%

Таблица макроэлементов (БЖУ)

98%
Белки:
Daily Value: 1%
0.3 г of 50 г
0.3 г (1% of DV )
Жиры:
Daily Value: 153%
99.5 г of 65 г
99.5 г (153% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 0%
0 г of 300 г
0 г (0% of DV )
Вода:
Daily Value: 0%
0.2 г of 2,000 г
0.2 г (0% of DV )
Другое:
0 г
0 г

Аминокислоты - График покрова

Триптофан Триптофан Треонин Треонин Изолейцин Изолейцин Лейцин Лейцин Лизин Лизин Метионин Метионин Фенилаланин Фенилаланин Валин Валин Гистидин Гистидин 4.3% 3.7% 3.6% 3% 3.1% 2% 2.4% 3.1% 3.4%
Триптофан: 12мг из 280мг 4.3%
Треонин: 39мг из 1,050мг 3.7%
Изолейцин: 51мг из 1,400мг 3.6%
Лейцин: 81мг из 2,730мг 3%
Лизин: 66мг из 2,100мг 3.1%
Метионин: 21мг из 1,050мг 2%
Фенилаланин: 42мг из 1,750мг 2.4%
Валин: 57мг из 1,820мг 3.1%
Гистидин: 24мг из 700мг 3.4%

Информация о типе жиров

66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 62 г
Мононенасыщенные жиры: 29 г
Полиненасыщенные жиры: 3.7 г

Значения всех питательных веществ для продукта Топлёное масло в 100 граммах

Вещество Значение % дневной дозы В ТОП % продуктов Сравнение
Витамин A 840µg 93% 19%
Калорийность 876kcal 44% 1% В 18.6 раз(а) больше чем Апельсин Апельсин
Белки 0.28g 1% 93% В 10.1 раз(а) меньше чем Брокколи Брокколи
Жиры 99g 153% 1% В 3 раз(а) больше чем Сыр Сыр
Витамин C 0mg 0% 100% N/AЛимон
Чистые углеводы 0g N/A 75% N/AШоколад
Углеводы 0g 0% 100% N/AРис
Холестерин 256mg 85% 6% В 1.5 раз(а) меньше чем Яйцо Яйцо
Витамин D 0µg 0% 100% N/AЯйцо
Магний 0mg 0% 100% N/AМиндаль
Кальций 4mg 0% 93% В 31.3 раз(а) меньше чем Молоко Молоко
Калий 5mg 0% 97% В 29.4 раз(а) меньше чем Огурец Огурец
Железо 0mg 0% 100% N/AГовядина
Сахар 0g N/A 100% N/AКока-Кола
Клетчатка 0g 0% 100% N/AАпельсин
Медь 0mg 0% 97% В 142 раз(а) меньше чем Шитаки Шитаки
Цинк 0.01mg 0% 98% В 631 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Фосфор 3mg 0% 96% В 60.7 раз(а) меньше чем Курятина Курятина
Натрий 2mg 0% 96% В 245 раз(а) меньше чем Белый Хлеб Белый Хлеб
Витамин E 2.8mg 19% 38% В 1.9 раз(а) больше чем Киви Киви
Марганец 0mg 0% 100%
Селен 0µg 0% 100%
Витамин B1 0mg 0% 96% В 266 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой Горох посевной сырой
Витамин B2 0.01mg 0% 96% В 26 раз(а) меньше чем Авокадо Авокадо
Витамин B3 0mg 0% 97% В 3191 раз(а) меньше чем Индейка Индейка
Витамин B5 0.01mg 0% 96% В 113 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника Семя подсолнечника
Витамин B6 0mg 0% 96% В 119 раз(а) меньше чем Овёс посевной Овёс посевной
Витамин B12 0.01µg 0% 66% В 70 раз(а) меньше чем Свинина Свинина
Витамин K 8.6µg 7% 51% В 11.8 раз(а) меньше чем Брокколи Брокколи
Витамин B9 0µg 0% 100% N/AБрюссельская капуста
Насыщенные жиры 62g 310% 4% В 10.5 раз(а) больше чем Говядина Говядина
Холин 22mg 4% 74%
Мононенасыщенные жиры 29g N/A 9% В 2.9 раз(а) больше чем Авокадо Авокадо
Полиненасыщенные жиры 3.7g N/A 21% В 12.8 раз(а) меньше чем Грецкий орех Грецкий орех
Триптофан 0mg 0% 98% В 76.3 раз(а) меньше чем Курятина Курятина
Треонин 0.01mg 0% 98% В 55.4 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Изолейцин 0.02mg 0% 97% В 53.8 раз(а) меньше чем Лосось сырая Лосось сырая
Лейцин 0.03mg 0% 97% В 90 раз(а) меньше чем Тунец Тунец
Лизин 0.02mg 0% 97% В 20.5 раз(а) меньше чем Тофу Тофу
Метионин 0.01mg 0% 97% В 13.7 раз(а) меньше чем Киноа Киноа
Фенилаланин 0.01mg 0% 98% В 47.7 раз(а) меньше чем Яйцо Яйцо
Валин 0.02mg 0% 97% В 106.8 раз(а) меньше чем Соя сырая Соя сырая
Гистидин 0.01mg 0% 98% В 93.6 раз(а) меньше чем Индейка Индейка
Кофеин 0mg 0% 100%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g N/A 100% N/AЛосось
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g N/A 100% N/AЛосось
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g N/A 100% N/AЛосось

Подобные продукты и сравнение с ними

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 876
% дневной дозы*
153%
Жиры 99г
281%
Насыщенные жиры 62г
0
Транс жиры
85%
Холестерин 256мг
0.09%
Соль 2мг
0
Углеводы
0
Пищевые волокна
Сахар
В том числе ? г добавленного
Белки 0.28г
Витамин Д 0мкг 0

Калций 4мг 0.4%

Железо 0мг 0

Калий 5мг 0.15%

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

Быстрая проверка на самое важное

ⓘ  Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
limit break
ⓘ  Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ok
ⓘ  Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
limit break
ⓘ  Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ok
ⓘ  Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
ok

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Топлёное масло
Infographic link

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/173412/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.