Сравнить продукты Рикотта и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +430.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +315.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +386.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +690.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +496.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +609.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 0.027g | 38% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Белки | 11.26g | 1.44g | 20% |
| Жиры | 12.98g | 0.39g | 19% |
| Железо | 0.38mg | 1.85mg | 18% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Кальций | 207mg | 39mg | 17% |
| Фосфор | 158mg | 38mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Витамин A | 120µg | 1µg | 13% |
| Цинк | 1.16mg | 0.12mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.041g | 9% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.101mg | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 43kcal | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин K | 1.1µg | 7.8µg | 6% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Медь | 0.021mg | 0.06mg | 4% |
| Натрий | 84mg | 10mg | 3% |
| Калий | 105mg | 194mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.62mg | 3% |
| Углеводы | 3.04g | 9.8g | 2% |
| Магний | 11mg | 18mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.207g | 1% |
| Холин | 17.5mg | 12.3mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.029mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 8.1g | N/A |
| Марганец | 0.006mg | 0% | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +681.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3228.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8746.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
