Сравнить продукты Ром и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +20950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +858.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +122% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3357.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5240% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11775% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.95mg | 79% |
| Селен | 0µg | 38.2µg | 69% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.739mg | 57% |
| Белки | 0g | 26.17g | 52% |
| Витамин B3 | 0mg | 7.432mg | 46% |
| Фосфор | 5mg | 267mg | 37% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.387mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Цинк | 0.07mg | 2.42mg | 21% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.012mg | 20% |
| Холин | 0mg | 88.9mg | 16% |
| Железо | 0.12mg | 1.15mg | 13% |
| Калий | 2mg | 421mg | 12% |
| Магний | 0mg | 29mg | 7% |
| Медь | 0.05mg | 0.111mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.198g | 5% |
| Жиры | 0g | 3.51g | 5% |
| Калорийность | 231kcal | 143kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.506g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.334g | 3% |
| Натрий | 1mg | 57mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.08mg | 1% |
| Кальций | 0mg | 6mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 0.013mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.033g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.275mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 1.175mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 1.288mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 2.229mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 1.1mg | 0% |
| Валин | 0mg | 1.367mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 1.13mg | 0% |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.6 г
Другое:
33.4 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +3739.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.45g