Сравнить продукты Руккола и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +104.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3100% |
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +682.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +115% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9772.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +458.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1988.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +406.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Витамин K | 108.6µg | 1.1µg | 90% |
| Белки | 2.58g | 22.96g | 41% |
| Витамин B3 | 0.305mg | 6.37mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.48mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Железо | 1.46mg | 3.4mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.37mg | 23% |
| Витамин B9 | 97µg | 4µg | 23% |
| Фосфор | 52mg | 202mg | 21% |
| Медь | 0.076mg | 0.253mg | 20% |
| Витамин C | 15mg | 0mg | 17% |
| Селен | 0.3µg | 9.7µg | 17% |
| Кальций | 160mg | 5mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.22mg | 15% |
| Цинк | 0.47mg | 2.09mg | 15% |
| Витамин A | 119µg | 0µg | 13% |
| Марганец | 0.321mg | 0.041mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.437mg | 9% | |
| Магний | 47mg | 23mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Калорийность | 25kcal | 120kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.086g | 0.95g | 4% |
| Жиры | 0.66g | 2.42g | 3% |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Витамин E | 0.43mg | 0.2mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0.67g | 2% |
| Калий | 369mg | 318mg | 2% |
| Углеводы | 3.65g | 0g | 1% |
| Натрий | 27mg | 51mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.319g | 0.47g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.05g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.05g | 0g | N/A |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +789.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +266.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1267.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.3% |