Рыбий жир печень трески или газированная вода - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами рыбий жир печень трески и газированная вода
- Рыбий жир печень трески содержит больше калорий, чем газированная вода. В то время как рыбий жир печень трески содержит 902 калорий, газированная вода содержит только 0 калорий.
- Рыбий жир печень трески превосходит газированная вода по содержанию полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- Рыбий жир печень трески обеспечивает на 255% больше дневной нормы холестерина
- Газированная вода имеет меньше холестерина.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Fish oil, herring и Beverages, carbonated, club soda.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 766mg | 0mg | 255% |
| Жиры | 100g | 0g | 154% |
| Мононенасыщенные жиры | 56.564g | 0g | 141% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.604g | 0g | 104% |
| Насыщенные жиры | 21.29g | 0g | 97% |
| Калорийность | 902kcal | 0kcal | 45% |
| Натрий | 0mg | 21mg | 1% |
| Цинк | 0mg | 0.1mg | 1% |
| Медь | 0mg | 0.006mg | 1% |
| Кальций | 0mg | 5mg | 1% |
| Магний | 0mg | 1mg | 0% |
| Калий | 0mg | 2mg | 0% |
| Железо | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0mg | 0.001mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 6.273g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 4.206g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.619g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.9 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g