Рыбий жир печень трески или чизкейк - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 766mg | 55mg | 237% |
| Мононенасыщенные жиры | 56.564g | 8.634g | 120% |
| Жиры | 100g | 22.5g | 119% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.604g | 1.602g | 93% |
| Насыщенные жиры | 21.29g | 9.921g | 52% |
| Калорийность | 902kcal | 321kcal | 29% |
| Натрий | 0mg | 438mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 159µg | 18% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.193mg | 15% |
| Фосфор | 0mg | 93mg | 13% |
| Белки | 0g | 5.5g | 11% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.571mg | 11% |
| Углеводы | 0g | 25.5g | 9% |
| Селен | 0µg | 5.2µg | 9% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Железо | 0mg | 0.63mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Марганец | 0mg | 0.14mg | 6% |
| Цинк | 0mg | 0.51mg | 5% |
| Кальций | 0mg | 51mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 18µg | 5% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.052mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Калий | 0mg | 90mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Магний | 0mg | 11mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.028mg | 2% |
| Медь | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин B3 | 0mg | 0.195mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 6.273g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 4.206g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.619g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
56.564 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.604 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +555.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +874% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.4% |