Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +44% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +810% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2491.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 24µg | 622µg | 150% |
| Марганец | 1.73mg | 75% | |
| Медь | 0.644mg | 1.094mg | 50% |
| Клетчатка | 1.5g | 12.7g | 45% |
| Железо | 1.69mg | 4.98mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.351mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.455mg | 34% |
| Фосфор | 140mg | 381mg | 34% |
| Белки | 2.7g | 19.87g | 34% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 29% | |
| Магний | 10mg | 127mg | 28% |
| Калий | 1806mg | 1254mg | 16% |
| Цинк | 3.73mg | 5.04mg | 12% |
| Углеводы | 25.61g | 62.9g | 12% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.63mg | 11% |
| Калорийность | 115kcal | 329kcal | 11% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Кальций | 18mg | 66mg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 3.1µg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.22mg | 3% |
| Жиры | 0.2g | 0.53g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.191g | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 17.16g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.05g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.113g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +417.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +635.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27% |