Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1405% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2282.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +434% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.034mg | 60% |
| Медь | 0.644mg | 0.168mg | 53% |
| Калий | 1806mg | 120mg | 50% |
| Цинк | 3.73mg | 0.84mg | 26% |
| Натрий | 14mg | 536mg | 23% |
| Марганец | 0.481mg | 21% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.267mg | 18% |
| Белки | 2.7g | 9.1g | 13% |
| Углеводы | 25.61g | 55.7g | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Калорийность | 115kcal | 275kcal | 8% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.142mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Кальций | 18mg | 86mg | 7% |
| Фосфор | 140mg | 97mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.097mg | 6% |
| Железо | 1.69mg | 1.4mg | 4% |
| Магний | 10mg | 26mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.535g | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.2g | 3% |
| Жиры | 0.2g | 1.2g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.166g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 24.11g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 17.16g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 24µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.105g | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.257mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.349mg | 0% | |
| Лейцин | 0.634mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.394mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +116.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +237% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +501.1% |