Сравнить продукты Страус и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +201.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +99.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +477.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2431.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1502.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +213.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +341.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +823.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0µg | 260% |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Белки | 28.49g | 9.1g | 39% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.034mg | 39% |
| Цинк | 4.85mg | 0.84mg | 36% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 2.142mg | 31% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 251mg | 97mg | 22% |
| Марганец | 0.019mg | 0.481mg | 20% |
| Натрий | 80mg | 536mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 55.7g | 19% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.397mg | 18% |
| Железо | 2.79mg | 1.4mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.097mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Кальций | 6mg | 86mg | 8% |
| Калий | 362mg | 120mg | 7% |
| Калорийность | 145kcal | 275kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 1g | 0.166g | 4% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.267mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Медь | 0.152mg | 0.168mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 24µg | 2% |
| Жиры | 2.57g | 1.2g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 0.105g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.535g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 53.5g | N/A |
| Магний | 25mg | 26mg | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.195mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
14%
Итоговая оценка минералов
66%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 456mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 68)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Страус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.834g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах