Сравнить продукты Страус и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +365% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2931.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1294.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +906.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3471.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +876.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1197.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0µg | 260% |
| Селен | 37.5µg | 0.7µg | 67% |
| Белки | 28.49g | 0.72g | 56% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 0.2mg | 43% |
| Цинк | 4.85mg | 0.16mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.042mg | 39% |
| Фосфор | 251mg | 18mg | 33% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Железо | 2.79mg | 0.6mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.135mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.029mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.02mg | 18% |
| Медь | 0.152mg | 0.048mg | 12% |
| Калий | 362mg | 150mg | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 38kcal | 5% |
| Жиры | 2.57g | 0.09g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1g | 0.021g | 4% |
| Магний | 25mg | 12mg | 3% |
| Натрий | 80mg | 4mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.82g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.043g | 3% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 0.005g | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.46mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 12mg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.8g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3856.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2755.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +923.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |