Сравнить продукты Суп-бобы и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.1% |
Содержит больше МедьМедь | +24% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +37.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +55.1% |
Содержит больше СеленСелен | +1280% |
Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
Содержит больше КалийКалий | +84% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +68.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +7883.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +402.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +912% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Содержит больше БелкиБелки | +177.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +695.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +76.7% |
Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6483.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 1.8mg | 143.7mg | 158% |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.506mg | 35% |
Натрий | 400mg | 9mg | 17% |
Клетчатка | 4.6g | 1.5g | 12% |
Селен | 6.9µg | 0.5µg | 12% |
Витамин K | 14µg | 12% | |
Белки | 5.19g | 1.87g | 7% |
Насыщенные жиры | 1.37g | 0.042g | 6% |
Жиры | 3.5g | 0.44g | 5% |
Витамин E | 0.69mg | 5% | |
Витамин A | 81µg | 48µg | 4% |
Марганец | 0.29mg | 0.187mg | 4% |
Калий | 175mg | 322mg | 4% |
Железо | 1.33mg | 1.03mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0.024g | 4% |
Витамин B3 | 0.7mg | 1.244mg | 3% |
Витамин B5 | 0.04mg | 0.201mg | 3% |
Калорийность | 95kcal | 40kcal | 3% |
Медь | 0.16mg | 0.129mg | 3% |
Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
Витамин B9 | 12µg | 23µg | 3% |
Фосфор | 59mg | 43mg | 2% |
Цинк | 0.44mg | 0.26mg | 2% |
Холин | 10.9mg | 2% | |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.086mg | 2% |
Кальций | 32mg | 14mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.239g | 1% |
Витамин B1 | 0.06mg | 0.072mg | 1% |
Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
Магний | 19mg | 23mg | 1% |
Углеводы | 11.16g | 8.81g | 1% |
Чистые углеводы | 6.56g | 7.31g | N/A |
Сахар | 5.3g | N/A | |
Триптофан | 0.026mg | 0% | |
Треонин | 0.074mg | 0% | |
Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
Лейцин | 0.105mg | 0% | |
Лизин | 0.089mg | 0% | |
Метионин | 0.024mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
Валин | 0.084mg | 0% | |
Гистидин | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%

58%

Итоговая оценка минералов
31%

18%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Суп-бобы дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 391mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.328g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Красный острый перец (перец чили) ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Красный острый перец (перец чили) более богат микроэлементом витамины