Сравнить продукты Тмин и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1162.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15416.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +324.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5670.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +681.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25538.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +634.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4062.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +259.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.15mg | 815% |
| Марганец | 3.333mg | 0.013mg | 144% |
| Кальций | 931mg | 6mg | 93% |
| Медь | 0.867mg | 0.111mg | 84% |
| Магний | 366mg | 29mg | 80% |
| Селен | 5.2µg | 38.2µg | 60% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Калий | 1788mg | 421mg | 40% |
| Фосфор | 499mg | 267mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 1.334g | 32% |
| Жиры | 22.27g | 3.51g | 29% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.95mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.739mg | 23% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.08mg | 22% |
| Цинк | 4.8mg | 2.42mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.506g | 18% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 7.432mg | 18% |
| Белки | 17.81g | 26.17g | 17% |
| Углеводы | 44.24g | 0g | 15% |
| Холин | 24.7mg | 88.9mg | 12% |
| Калорийность | 375kcal | 143kcal | 12% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин K | 5.4µg | 0µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.387mg | 5% |
| Натрий | 168mg | 57mg | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 1.198g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0% | |
| Треонин | 1.175mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
| Лейцин | 2.229mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
| Валин | 1.367mg | 0% | |
| Гистидин | 1.13mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +534.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +775.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +761.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +952.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +548% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22% |