Сравнить продукты Тмин и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1826.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1230% |
| Содержит больше КалийКалий | +1602.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1641.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1143.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +219.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1652.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +625% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +880% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 3.81mg | 782% |
| Марганец | 3.333mg | 0.268mg | 133% |
| Кальций | 931mg | 70mg | 86% |
| Медь | 0.867mg | 0.102mg | 85% |
| Магний | 366mg | 19mg | 83% |
| Калий | 1788mg | 105mg | 50% |
| Фосфор | 499mg | 146mg | 50% |
| Цинк | 4.8mg | 0.32mg | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.185g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.95g | 33% |
| Клетчатка | 10.5g | 2.4g | 32% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.06mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.37mg | 22% |
| Витамин B9 | 10µg | 98µg | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.19mg | 21% |
| Селен | 5.2µg | 16.6µg | 21% |
| Белки | 17.81g | 7.28g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.391g | 19% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.114mg | 16% |
| Натрий | 168mg | 482mg | 14% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Калорийность | 375kcal | 237kcal | 7% |
| Витамин A | 64µg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.296g | 6% |
| Витамин K | 5.4µg | 0.4µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин B3 | 4.579mg | 4.125mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 3% | |
| Углеводы | 44.24g | 49.94g | 2% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 47.54g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 2.75g | N/A |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +144.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2244.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +395.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7489.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +738.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |