Сравнить продукты Тмин и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +161.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +551% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +709.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +226.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +71.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1413.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +251.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3840% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 8.2mg | 727% |
| Марганец | 3.333mg | 1.021mg | 101% |
| Витамин B9 | 10µg | 394µg | 96% |
| Кальций | 931mg | 143mg | 79% |
| Клетчатка | 10.5g | 24.9g | 58% |
| Магний | 366mg | 140mg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.064g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.83g | 33% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.22mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.457g | 19% |
| Цинк | 4.8mg | 2.79mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 16% | |
| Витамин B3 | 4.579mg | 2.06mg | 16% |
| Фосфор | 499mg | 407mg | 13% |
| Белки | 17.81g | 23.58g | 12% |
| Калий | 1788mg | 1406mg | 11% |
| Витамин K | 5.4µg | 19µg | 11% |
| Медь | 0.867mg | 0.958mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.219mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.529mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Натрий | 168mg | 24mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.12g | 6% |
| Углеводы | 44.24g | 60.01g | 5% |
| Селен | 5.2µg | 3.2µg | 4% |
| Витамин C | 7.7mg | 4.5mg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.397mg | 3% |
| Калорийность | 375kcal | 333kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 2.23g | N/A |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2583.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21837.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +617.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |