Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Тоник
  5. Сравнить
  6. Тоник vs. Powerade

Сравнить продукты Тоник и Powerade

Сравнить

Инфографика

Тоник vs Powerade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0% 0.38% 2% 2.7% 0% 1.6% 0.13% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 1.6% 3.4% 0% 0.27% 0.43% 5.5% 0% 0%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~1mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 0% 29% 0% 35308% 114% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.8 г
Вода: 91.1 г
Другое: 0.1 г
8% 92%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 91.91 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +100%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~91.91g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоник Powerade
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоник Powerade DV% diff.
Витамин B6 0mg 153mg 11769%
Витамин B12 0µg 0.91µg 38%
Витамин B3 0mg 1.565mg 10%
Фруктоза 3.22g 4%
Натрий 12mg 42mg 1%
Калий 0mg 18mg 1%
Железо 0.01mg 0.09mg 1%
Витамин B1 0mg 0.011mg 1%
Медь 0.006mg 0mg 1%
Цинк 0.1mg 0.01mg 1%
Калорийность 34kcal 32kcal 0%
Жиры 0g 0.05g 0%
Углеводы 8.8g 7.84g 0%
Чистые углеводы 8.8g 7.84g N/A
Кальций 1mg 1mg 0%
Сахар 8.8g 6.11g N/A
Фосфор 0mg 1mg 0%
Марганец 0.001mg 0mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.008g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.011g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.028g 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоник Powerade
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Тоник
Тоник vs Вода
Вода
Тоник
Тоник vs Имбирный эль
Имбирный эль
Тоник
Тоник vs Лимонад
Лимонад
Powerade
Powerade vs Кофе
Кофе
Powerade
Powerade vs Coffee liqueur
Coffee liqueur
Powerade
Powerade vs Какао (напиток)
Какао (напиток)

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Тоник
2727%
Powerade
Итоговая оценка минералов
1%
Тоник
1%
Powerade

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоник
Тоник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоник
Тоник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тоник
Гликемический индекс продукта Тоник ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Powerade
Powerade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.69g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Powerade
Powerade дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Powerade
Продукт Powerade более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171869/nutrients
  2. Powerade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175108/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.