Тортилья или вишня - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1090.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +873.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +139.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +64.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +171.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1133.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +931.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1125% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +425% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 3.81mg | 0.32mg | 44% |
Селен | 16.6µg | 0µg | 30% |
Витамин B1 | 0.37mg | 0.03mg | 28% |
Витамин B9 | 98µg | 8µg | 23% |
Витамин B3 | 4.125mg | 0.4mg | 23% |
Натрий | 482mg | 3mg | 21% |
Фосфор | 146mg | 15mg | 19% |
Крахмал | 43.02g | 18% | |
Углеводы | 49.94g | 12.18g | 13% |
Белки | 7.28g | 1g | 13% |
Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
Калорийность | 237kcal | 50kcal | 9% |
Витамин A | 64µg | 7% | |
Марганец | 0.268mg | 0.112mg | 7% |
Витамин B2 | 0.114mg | 0.04mg | 6% |
Кальций | 70mg | 16mg | 5% |
Фруктоза | 0g | 3.51g | 4% |
Клетчатка | 2.4g | 1.6g | 3% |
Цинк | 0.32mg | 0.1mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0.09g | 2% |
Магний | 19mg | 9mg | 2% |
Калий | 105mg | 173mg | 2% |
Витамин E | 0.19mg | 0.07mg | 1% |
Витамин B5 | 0.17mg | 0.143mg | 1% |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.044mg | 1% |
Витамин K | 0.4µg | 2.1µg | 1% |
Холин | 6.1mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.296g | 0.068g | 1% |
Жиры | 0.95g | 0.3g | 1% |
Чистые углеводы | 47.54g | 10.58g | N/A |
Сахар | 2.75g | 8.49g | N/A |
Медь | 0.102mg | 0.104mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.082g | 0% |
Триптофан | 0.06mg | 0% | |
Треонин | 0.182mg | 0% | |
Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
Лейцин | 0.53mg | 0% | |
Лизин | 0.157mg | 0% | |
Метионин | 0.122mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
Валин | 0.326mg | 0% | |
Гистидин | 0.165mg | 0% | |
0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +628% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +216.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +310% |
Содержит больше ДругоеДругое | +379.5% |
Содержит больше ВодаВода | +115.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +334.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +263.6% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2686.7% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g