Сравнить продукты Тортилья и коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +564% |
| Содержит больше МагнийМагний | +178.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 98µg | 208µg | 28% |
| Селен | 16.6µg | 2.5µg | 26% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 0.495mg | 23% |
| Натрий | 482mg | 4mg | 21% |
| Медь | 0.102mg | 0.268mg | 18% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Железо | 3.81mg | 2.51mg | 16% |
| Клетчатка | 2.4g | 6.5g | 16% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.202mg | 14% |
| Углеводы | 49.94g | 20.76g | 10% |
| Цинк | 0.32mg | 1.29mg | 9% |
| Марганец | 0.268mg | 0.475mg | 9% |
| Магний | 19mg | 53mg | 8% |
| Калорийность | 237kcal | 116kcal | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Кальций | 70mg | 24mg | 5% |
| Калий | 105mg | 278mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.055mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.411mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.1mg | 3% |
| Белки | 7.28g | 7.73g | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.53g | 1% |
| Фосфор | 146mg | 156mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 0.138g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0.225g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 2.75g | 3.3g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.182mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.286mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.53mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.326mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.165mg | 0.24mg | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +320.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.4% |