Сравнить продукты Тортилья и Ореховое масло
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +110.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +3650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +10426.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
22.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
63.3 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12224.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16089.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 63.3g | 419% |
Жиры | 0.95g | 100g | 152% |
Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 22.8g | 57% |
Железо | 3.81mg | 0mg | 48% |
Насыщенные жиры | 0.296g | 9.1g | 40% |
Калорийность | 237kcal | 884kcal | 32% |
Витамин B1 | 0.37mg | 0mg | 31% |
Селен | 16.6µg | 0µg | 30% |
Витамин B3 | 4.125mg | 0mg | 26% |
Витамин B9 | 98µg | 0µg | 25% |
Фосфор | 146mg | 0mg | 21% |
Натрий | 482mg | 0mg | 21% |
Крахмал | 43.02g | 18% | |
Углеводы | 49.94g | 0g | 17% |
Белки | 7.28g | 0g | 15% |
Марганец | 0.268mg | 12% | |
Витамин K | 0.4µg | 15µg | 12% |
Медь | 0.102mg | 0mg | 11% |
Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
Витамин B2 | 0.114mg | 0mg | 9% |
Кальций | 70mg | 0mg | 7% |
Витамин B6 | 0.06mg | 0mg | 5% |
Магний | 19mg | 0mg | 5% |
Цинк | 0.32mg | 0mg | 3% |
Витамин B5 | 0.17mg | 0mg | 3% |
Калий | 105mg | 0mg | 3% |
Витамин E | 0.19mg | 0.4mg | 1% |
Чистые углеводы | 47.54g | 0g | N/A |
Сахар | 2.75g | 0g | N/A |
Холин | 0.4mg | 0% | |
Триптофан | 0.06mg | 0mg | 0% |
Треонин | 0.182mg | 0mg | 0% |
Изолейцин | 0.286mg | 0mg | 0% |
Лейцин | 0.53mg | 0mg | 0% |
Лизин | 0.157mg | 0mg | 0% |
Метионин | 0.122mg | 0mg | 0% |
Фенилаланин | 0.375mg | 0mg | 0% |
Валин | 0.326mg | 0mg | 0% |
Гистидин | 0.165mg | 0mg | 0% |
0.019g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

4%

Итоговая оценка минералов
48%

0%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Тортилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Тортилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.804g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Тортилья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Ореховое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ореховое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 482mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ореховое масло ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах