Тортилья или сахар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6900% |
| Содержит больше КалийКалий | +5150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7520% |
| Содержит больше МедьМедь | +1357.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6600% |
| Содержит больше СеленСелен | +2666.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.81mg | 0.05mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0mg | 31% |
| Селен | 16.6µg | 0.6µg | 29% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 0mg | 26% |
| Витамин B9 | 98µg | 0µg | 25% |
| Натрий | 482mg | 1mg | 21% |
| Фосфор | 146mg | 0mg | 21% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Углеводы | 49.94g | 99.98g | 17% |
| Белки | 7.28g | 0g | 15% |
| Марганец | 0.268mg | 0.004mg | 11% |
| Медь | 0.102mg | 0.007mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Калорийность | 237kcal | 387kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.019mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 1mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0mg | 5% |
| Магний | 19mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 0.32mg | 0.01mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0g | 3% |
| Калий | 105mg | 2mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 0.95g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 99.98g | N/A |
| Сахар | 2.75g | 99.8g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +199700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +45263.6% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g