Сравнить продукты Тортилья и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +184.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +304.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +274.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 9.166g | 59% |
| Жиры | 0.95g | 25g | 37% |
| Марганец | 0.268mg | 1.083mg | 35% |
| Фосфор | 146mg | 382mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 10.351g | 25% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.427mg | 24% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 4.129g | 17% |
| Натрий | 482mg | 839mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.261mg | 15% |
| Железо | 3.81mg | 2.62mg | 15% |
| Селен | 16.6µg | 24.3µg | 14% |
| Калорийность | 237kcal | 497kcal | 13% |
| Кальций | 70mg | 204mg | 13% |
| Витамин B9 | 98µg | 64µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.622mg | 9% |
| Магний | 19mg | 54mg | 8% |
| Медь | 0.102mg | 0.16mg | 6% |
| Калий | 105mg | 306mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 3.185mg | 6% |
| Цинк | 0.32mg | 0.87mg | 5% |
| Белки | 7.28g | 9.8g | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Клетчатка | 2.4g | 3.1g | 3% |
| Углеводы | 49.94g | 58.2g | 3% |
| Витамин A | 21µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.358mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.54g | 55.1g | N/A |
| Сахар | 2.75g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.06mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.182mg | 0.298mg | 0% |
| Изолейцин | 0.286mg | 0.383mg | 0% |
| Лейцин | 0.53mg | 0.698mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.344mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.167mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0.472mg | 0% |
| Валин | 0.326mg | 0.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.165mg | 0.219mg | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1148.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2531.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5495.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2244.2% |