Сравнить продукты Тунец и Эстрагон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -19.4% |
Содержит больше СеленСелен | +963.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +442.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +11290% |
Содержит больше КалийКалий | +835% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2365.6% |
Содержит больше МедьМедь | +515.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +406.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +39735% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +260.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +337.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +359% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13600% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 10.88µg | 0µg | 453% |
Железо | 1.31mg | 32.3mg | 387% |
Марганец | 0.02mg | 7.967mg | 346% |
Витамин B6 | 0.525mg | 2.41mg | 145% |
Кальций | 10mg | 1139mg | 113% |
Калий | 323mg | 3020mg | 79% |
Витамин B2 | 0.306mg | 1.339mg | 79% |
Селен | 46.8µg | 4.4µg | 77% |
Витамин B9 | 2µg | 274µg | 68% |
Магний | 64mg | 347mg | 67% |
Медь | 0.11mg | 0.677mg | 63% |
Витамин A | 757µg | 210µg | 61% |
Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
Клетчатка | 0g | 7.4g | 30% |
Цинк | 0.77mg | 3.9mg | 28% |
Витамин B5 | 1.37mg | 27% | |
Углеводы | 0g | 50.22g | 17% |
Холестерин | 49mg | 0mg | 16% |
Белки | 29.91g | 22.77g | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 3.698g | 12% |
Витамин B3 | 10.54mg | 8.95mg | 10% |
Калорийность | 184kcal | 295kcal | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.474g | 4% |
Витамин B1 | 0.278mg | 0.251mg | 2% |
Фосфор | 326mg | 313mg | 2% |
Натрий | 50mg | 62mg | 1% |
Насыщенные жиры | 1.612g | 1.881g | 1% |
Жиры | 6.28g | 7.24g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 42.82g | N/A |
Триптофан | 0.335mg | 0% | |
Треонин | 1.311mg | 0% | |
Изолейцин | 1.378mg | 0% | |
Лейцин | 2.431mg | 0% | |
Лизин | 2.747mg | 0% | |
Метионин | 0.885mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.168mg | 0% | |
Валин | 1.541mg | 0% | |
Гистидин | 0.88mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +31.4% |
Содержит больше ВодаВода | +663.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +15.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +154.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +333.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.5% |