Сравнить продукты Физалис перуанский и карисса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ФосфорФосфор | +471.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 11mg | 38mg | 30% |
| Медь | 0.21mg | 23% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.2mg | 16% |
| Калий | 260mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.04mg | 6% |
| Фосфор | 40mg | 7mg | 5% |
| Магний | 16mg | 4% | |
| Железо | 1mg | 1.31mg | 4% |
| Витамин A | 36µg | 2µg | 4% |
| Белки | 1.9g | 0.5g | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.06mg | 2% |
| Жиры | 0.7g | 1.3g | 1% |
| Углеводы | 11.2g | 13.63g | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 62kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.6g | 0.81g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 279kcal | 1240kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 161g | N/A |
| Чистые углеводы | 11.2g | 13.63g | N/A |
| Кальций | 9mg | 11mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.5 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
13.63 г
Вода:
84.17 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +280% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.17g
