Сравнить продукты Физалис перуанский и Шелковица
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3500% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +279.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +351.6% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +230.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 11mg | 36.4mg | 28% |
Витамин B3 | 2.8mg | 0.62mg | 14% |
Железо | 1mg | 1.85mg | 11% |
Клетчатка | 1.7g | 7% | |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.029mg | 7% |
Витамин K | 7.8µg | 7% | |
Медь | 0.06mg | 7% | |
Калий | 194mg | 6% | |
Витамин E | 0.87mg | 6% | |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.101mg | 5% |
Витамин A | 36µg | 1µg | 4% |
Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
Магний | 18mg | 4% | |
Кальций | 9mg | 39mg | 3% |
Витамин B9 | 6µg | 2% | |
Холин | 12.3mg | 2% | |
Калорийность | 53kcal | 43kcal | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 1% | |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Белки | 1.9g | 1.44g | 1% |
Цинк | 0.12mg | 1% | |
Жиры | 0.7g | 0.39g | 0% |
Углеводы | 11.2g | 9.8g | 0% |
Чистые углеводы | 11.2g | 8.1g | N/A |
Сахар | 8.1g | N/A | |
Фосфор | 40mg | 38mg | 0% |
Натрий | 10mg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
Содержит больше БелкиБелки | +31.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +79.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +15.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.68g