Сравнить продукты Фруктовый салат и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1061.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
Содержит больше КалийКалий | +262.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360% |
Содержит больше МедьМедь | +122% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1628.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1807.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8536.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2664.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1987.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1809.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2637% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.95mg | 78% |
Селен | 38.2µg | 69% | |
Витамин B6 | 0.027mg | 0.739mg | 55% |
Белки | 0.51g | 26.17g | 51% |
Витамин B3 | 0.356mg | 7.432mg | 44% |
Фосфор | 14mg | 267mg | 36% |
Витамин B2 | 0.014mg | 0.387mg | 29% |
Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
Цинк | 0.14mg | 2.42mg | 21% |
Витамин B5 | 0.053mg | 1.012mg | 19% |
Холин | 88.9mg | 16% | |
Железо | 0.25mg | 1.15mg | 11% |
Калий | 116mg | 421mg | 9% |
Медь | 0.05mg | 0.111mg | 7% |
Марганец | 0.151mg | 0.013mg | 6% |
Насыщенные жиры | 0.004g | 1.198g | 5% |
Калорийность | 50kcal | 143kcal | 5% |
Магний | 8mg | 29mg | 5% |
Жиры | 0.03g | 3.51g | 5% |
Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
Углеводы | 13.05g | 0g | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 1.334g | 3% |
Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.506g | 3% |
Натрий | 5mg | 57mg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
Витамин E | 0.08mg | 1% | |
Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
Кальций | 11mg | 6mg | 1% |
Чистые углеводы | 12.05g | 0g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.033g | N/A |
Триптофан | 0.275mg | 0% | |
Треонин | 1.175mg | 0% | |
Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
Лейцин | 2.229mg | 0% | |
Лизин | 2.427mg | 0% | |
Метионин | 0.721mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
Валин | 1.367mg | 0% | |
Гистидин | 1.13mg | 0% | |
0.013g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +24% |
Содержит больше БелкиБелки | +5031.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +11600% |
Содержит больше ДругоеДругое | +234.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26580% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4500% |