Сравнить продукты Шелковица и Джамболан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +873.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +154.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +741.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 14.3mg | 25% |
| Железо | 1.85mg | 0.19mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.012mg | 7% |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Фосфор | 38mg | 17mg | 3% |
| Калий | 194mg | 79mg | 3% |
| Кальций | 39mg | 19mg | 2% |
| Углеводы | 9.8g | 15.56g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.26mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.006mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.038mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Калорийность | 43kcal | 60kcal | 1% |
| Белки | 1.44g | 0.72g | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 1% | |
| Жиры | 0.39g | 0.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 15.56g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Натрий | 10mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.13g
