Сравнить продукты Шелковица и дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +254.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +444.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +660% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +67% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1640% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +212% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.85mg | 0.34mg | 19% |
| Витамин C | 36.4mg | 21.8mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.163mg | 9% |
| Фосфор | 38mg | 5mg | 5% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.031mg | 5% |
| Витамин K | 7.8µg | 2.5µg | 4% |
| Кальций | 39mg | 11mg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.9g | 3% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.232mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 2% | |
| Калорийность | 43kcal | 28kcal | 1% |
| Белки | 1.44g | 1.11g | 1% |
| Углеводы | 9.8g | 6.58g | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Холин | 12.3mg | 7.6mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.039g | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 5.68g | N/A |
| Калий | 194mg | 182mg | 0% |
| Сахар | 8.1g | 5.69g | N/A |
| Медь | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Цинк | 0.12mg | 0.07mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 9mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.002g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +29.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +430.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.025g
