Сравнить продукты Шелковица и карисса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +254.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +34% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.06mg | 0.21mg | 17% |
| Железо | 1.85mg | 1.31mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Фосфор | 38mg | 7mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
| Кальций | 39mg | 11mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.2mg | 3% |
| Белки | 1.44g | 0.5g | 2% |
| Витамин C | 36.4mg | 38mg | 2% |
| Калий | 194mg | 260mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Калорийность | 43kcal | 62kcal | 1% |
| Жиры | 0.39g | 1.3g | 1% |
| Углеводы | 9.8g | 13.63g | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.04mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.1g | 13.63g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Натрий | 10mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +188% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.17g
