Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шелковица и Редбул

Сравнить

Инфографика

Шелковица vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 12% 17% 69% 20% 3.3% 16% 1.3% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +550%
Содержит больше КалийКалий +6366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2983.3%
Содержит больше МедьМедь +2900%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.4%
Содержит больше СеленСелен +200%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 121% 0.33% 17% 0% 7.3% 23% 12% 0% 12% 0% 20% 4.5% 6.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4000%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1485%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4234%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.103mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шелковица Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.05mg 2.167mg 163%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.62mg 9.827mg 58%
Витамин C 36.4mg 0mg 40%
Витамин B5 1.54mg 31%
Железо 1.85mg 0.06mg 22%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Витамин K 7.8µg 0µg 7%
Медь 0.06mg 0.002mg 6%
Витамин E 0.87mg 0mg 6%
Калий 194mg 3mg 6%
Фосфор 38mg 0mg 5%
Кальций 39mg 6mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Белки 1.44g 0.46g 2%
Холин 12.3mg 0.3mg 2%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Жиры 0.39g 0g 1%
Цинк 0.12mg 0.01mg 1%
Натрий 10mg 39mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.207g 0g 1%
Селен 0.6µg 0.2µg 1%
Витамин B1 0.029mg 0.04mg 1%
Калорийность 43kcal 43kcal 0%
Чистые углеводы 8.1g 10.23g N/A
Углеводы 9.8g 10.23g 0%
Магний 18mg 19mg 0%
Сахар 8.1g 10.22g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Марганец 0.005mg 0%
Витамин B2 0.101mg 0.103mg 0%
Насыщенные жиры 0.027g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.041g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 88%
Белки: 1.44 г
Жиры: 0.39 г
Углеводы: 9.8 г
Вода: 87.68 г
Другое: 0.69 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +213%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +666.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~10.23g
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шелковица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169913/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.