Сравнить продукты Шоколад и Тортилья
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +668.4% |
Содержит больше КалийКалий | +432.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.5% |
Содержит больше МедьМедь | +907.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +528.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +41.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Содержит больше МарганецМарганец | +429.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +25% |
Содержит больше СеленСелен | +453.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +184.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1925% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1380% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +469% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +3192.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +49.2% |
Содержит больше ВодаВода | +4019.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.87г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5056.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +179.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +20922.7% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.028mg | 0.102mg | 103% |
Насыщенные жиры | 18.519g | 0.296g | 83% |
Железо | 8.02mg | 3.81mg | 53% |
Марганец | 1.419mg | 0.268mg | 50% |
Жиры | 31.28g | 0.95g | 47% |
Магний | 146mg | 19mg | 30% |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.37mg | 29% |
Витамин B9 | 98µg | 25% | |
Селен | 3µg | 16.6µg | 25% |
Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.185g | 23% |
Витамин B3 | 0.725mg | 4.125mg | 21% |
Натрий | 24mg | 482mg | 20% |
Крахмал | 43.02g | 18% | |
Клетчатка | 7g | 2.4g | 18% |
Калорийность | 546kcal | 237kcal | 15% |
Цинк | 2.01mg | 0.32mg | 15% |
Калий | 559mg | 105mg | 13% |
Кофеин | 43mg | 11% | |
Витамин B12 | 0.23µg | 10% | |
Фосфор | 206mg | 146mg | 9% |
Витамин K | 8.1µg | 0.4µg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.391g | 5% |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.114mg | 5% |
Белки | 4.88g | 7.28g | 5% |
Углеводы | 61.17g | 49.94g | 4% |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.17mg | 3% |
Холестерин | 8mg | 3% | |
Витамин E | 0.54mg | 0.19mg | 2% |
Кальций | 56mg | 70mg | 1% |
Витамин B6 | 0.042mg | 0.06mg | 1% |
Чистые углеводы | 54.17g | 47.54g | N/A |
Сахар | 47.9g | 2.75g | N/A |
Витамин A | 2µg | 0% | |
Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
Триптофан | 0.06mg | 0% | |
Треонин | 0.182mg | 0% | |
Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
Лейцин | 0.53mg | 0% | |
Лизин | 0.157mg | 0% | |
Метионин | 0.122mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
Валин | 0.326mg | 0% | |
Гистидин | 0.165mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
0.085g | 0.019g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

23%

Итоговая оценка минералов
116%

48%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 458mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Тортилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Тортилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Тортилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.223g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тортилья дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах