Сравнить продукты Эстрагон и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +89.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +776.2% |
Содержит больше КалийКалий | +117% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +517.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +41.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +344.8% |
Содержит больше МедьМедь | +56.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +17.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -72.6% |
Содержит больше СеленСелен | +86.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +20900% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +616% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +751.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 32.3mg | 5.23mg | 338% |
Марганец | 7.967mg | 1.791mg | 269% |
Витамин B6 | 2.41mg | 0.283mg | 164% |
Кальций | 1139mg | 130mg | 101% |
Витамин B2 | 1.339mg | 0.187mg | 89% |
Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
Калий | 3020mg | 1392mg | 48% |
Витамин B9 | 274µg | 456µg | 46% |
Медь | 0.677mg | 1.057mg | 42% |
Магний | 347mg | 183mg | 39% |
Витамин B3 | 8.95mg | 2.965mg | 37% |
Витамин B1 | 0.251mg | 0.643mg | 33% |
Клетчатка | 7.4g | 15g | 30% |
Витамин B5 | 1.266mg | 25% | |
Витамин A | 210µg | 1µg | 23% |
Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.814g | 19% |
Цинк | 3.9mg | 2.76mg | 10% |
Жиры | 7.24g | 1.49g | 9% |
Фосфор | 313mg | 367mg | 8% |
Насыщенные жиры | 1.881g | 0.33g | 7% |
Селен | 4.4µg | 8.2µg | 7% |
Углеводы | 50.22g | 62.78g | 4% |
Калорийность | 295kcal | 343kcal | 2% |
Белки | 22.77g | 21.7g | 2% |
Натрий | 62mg | 17mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.012g | 1% |
Чистые углеводы | 42.82g | 47.78g | N/A |
Триптофан | 0.212mg | 0% | |
Треонин | 0.767mg | 0% | |
Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
Лейцин | 1.549mg | 0% | |
Лизин | 1.521mg | 0% | |
Метионин | 0.243mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
Валин | 0.937mg | 0% | |
Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +385.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +249.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +25% |
Содержит больше ВодаВода | +36.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3850% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +354.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |