Сравнить продукты Эстрагон и Микижа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+4456%
Содержит
больше
Железо
+10319.4%
Содержит
больше
Магний
+1288%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+701.1%
Содержит
больше
Цинк
+766.7%
Содержит
больше
Медь
+1371.7%
Содержит
больше
Марганец
+72327.3%
Содержит
меньше
Натрий
-17.7%
Содержит
больше
Селен
+436.4%
Содержит
больше
Кальций
+4456%
Содержит
больше
Железо
+10319.4%
Содержит
больше
Магний
+1288%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+701.1%
Содержит
больше
Цинк
+766.7%
Содержит
больше
Медь
+1371.7%
Содержит
больше
Марганец
+72327.3%
Содержит
меньше
Натрий
-17.7%
Содержит
больше
Селен
+436.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1400%
Содержит
больше
Витамин C
+1624.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+109.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+1387.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+608.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2390.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1400%
Содержит
больше
Витамин C
+1624.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+109.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+1387.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+608.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2390.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+14.2%
Содержит
больше
Жиры
+17.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+14937.5%
Содержит
больше
Вода
+853.5%
Содержит
больше
Белки
+14.2%
Содержит
больше
Жиры
+17.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+14937.5%
Содержит
больше
Вода
+853.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+145.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+317.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+145.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+317.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.82g | 0g |
|
|
| Белки | 22.77g | 19.94g |
|
| Жиры | 7.24g | 6.18g |
|
| Углеводы | 50.22g | 0g |
|
| Калорийность | 295kcal | 141kcal |
|
| Клетчатка | 7.4g | 0g |
|
| Кальций | 1139mg | 25mg |
|
| Железо | 32.3mg | 0.31mg |
|
| Магний | 347mg | 25mg |
|
| Фосфор | 313mg | 226mg |
|
| Калий | 3020mg | 377mg |
|
| Натрий | 62mg | 51mg |
|
| Цинк | 3.9mg | 0.45mg |
|
| Медь | 0.677mg | 0.046mg |
|
| Марганец | 7.967mg | 0.011mg |
|
| Селен | 4.4µg | 23.6µg |
|
| Витамин A | 4200IU | 280IU |
|
| Витамин A, RAE | 210µg | 84µg |
|
| Витамин E | 2.34mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 635IU |
|
| Витамин D | 0µg | 15.9µg |
|
| Витамин C | 50mg | 2.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.12mg |
|
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 8.95mg | 5.567mg |
|
| Витамин B5 | 1.667mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.34mg |
|
| Витамин B9, общий | 274µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 4.3µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.234mg |
|
|
| Треонин | 0.915mg |
|
|
| Изолейцин | 0.962mg |
|
|
| Лейцин | 1.696mg |
|
|
| Лизин | 1.916mg |
|
|
| Метионин | 0.618mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.815mg |
|
|
| Валин | 1.075mg |
|
|
| Гистидин | 0.614mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 59mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.047g |
|
| Насыщенные жиры | 1.881g | 1.383g |
|
| 0g | 0.516g |
|
|
| 0g | 0.217g |
|
|
| 0g | 0.091g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 1.979g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 1.507g |
|
| 0.04g |
|
||
| 0.466g |
|
||
| 0.008g |
|
||
| 0.059g |
|
||
| 0.007g |
|
||
| 0.02g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
143%
119%
Итоговая оценка минералов
360%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эстрагон дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Микижа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Микижа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.498g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах