Сравнить продукты Эстрагон и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1096.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18883.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +617.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2708.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +509.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61184.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +768.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 1.15mg | 389% |
| Марганец | 7.967mg | 0.013mg | 346% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.739mg | 129% |
| Кальций | 1139mg | 6mg | 113% |
| Магний | 347mg | 29mg | 76% |
| Калий | 3020mg | 421mg | 76% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.387mg | 73% |
| Витамин B9 | 274µg | 0µg | 69% |
| Медь | 0.677mg | 0.111mg | 63% |
| Селен | 4.4µg | 38.2µg | 61% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.95mg | 58% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Клетчатка | 7.4g | 0g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.506g | 21% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 20% | |
| Углеводы | 50.22g | 0g | 17% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Цинк | 3.9mg | 2.42mg | 13% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 7.432mg | 9% |
| Калорийность | 295kcal | 143kcal | 8% |
| Белки | 22.77g | 26.17g | 7% |
| Фосфор | 313mg | 267mg | 7% |
| Жиры | 7.24g | 3.51g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 1.198g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 1.334g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 0g | N/A |
| Натрий | 62mg | 57mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.033g | N/A |
| Триптофан | 0.275mg | 0% | |
| Треонин | 1.175mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
| Лейцин | 2.229mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
| Валин | 1.367mg | 0% | |
| Гистидин | 1.13mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1282.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +797.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +630.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.4% |