Сравнить продукты Эстрагон и Фасоль
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +147.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +696.5% |
Содержит больше КалийКалий | +114.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +39.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +680.3% |
Содержит больше СеленСелен | +37.5% |
Содержит больше МедьМедь | +41.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1011.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +511.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +507.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 7.967mg | 1.021mg | 302% |
Железо | 32.3mg | 8.2mg | 301% |
Витамин B6 | 2.41mg | 0.397mg | 155% |
Кальций | 1139mg | 143mg | 100% |
Витамин B2 | 1.339mg | 0.219mg | 86% |
Клетчатка | 7.4g | 24.9g | 70% |
Витамин C | 50mg | 4.5mg | 51% |
Магний | 347mg | 140mg | 49% |
Калий | 3020mg | 1406mg | 47% |
Витамин B3 | 8.95mg | 2.06mg | 43% |
Медь | 0.677mg | 0.958mg | 31% |
Витамин B9 | 274µg | 394µg | 30% |
Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
Витамин B1 | 0.251mg | 0.529mg | 23% |
Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.457g | 22% |
Витамин B5 | 0.78mg | 16% | |
Витамин K | 19µg | 16% | |
Фосфор | 313mg | 407mg | 13% |
Цинк | 3.9mg | 2.79mg | 10% |
Жиры | 7.24g | 0.83g | 10% |
Насыщенные жиры | 1.881g | 0.12g | 8% |
Углеводы | 50.22g | 60.01g | 3% |
Калорийность | 295kcal | 333kcal | 2% |
Селен | 4.4µg | 3.2µg | 2% |
Белки | 22.77g | 23.58g | 2% |
Натрий | 62mg | 24mg | 2% |
Витамин E | 0.22mg | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.064g | 1% |
Чистые углеводы | 42.82g | 35.11g | N/A |
Сахар | 2.23g | N/A | |
Триптофан | 0.279mg | 0% | |
Треонин | 0.992mg | 0% | |
Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
Лейцин | 1.882mg | 0% | |
Лизин | 1.618mg | 0% | |
Метионин | 0.355mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
Валин | 1.233mg | 0% | |
Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +772.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +214.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.5% |
Содержит больше ВодаВода | +51.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +640.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +709.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |