Сравнить продукты Ячмень и Теф
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +345.5% |
Содержит больше КалийКалий | +15.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.1% |
Содержит больше МедьМедь | +115.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +35.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +122.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1004.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.259mg | 2.86mg | 113% |
Селен | 8.6µg | 16% | |
Медь | 0.105mg | 0.226mg | 13% |
Железо | 1.33mg | 2.05mg | 9% |
Фосфор | 54mg | 120mg | 9% |
Витамин B1 | 0.083mg | 0.183mg | 8% |
Магний | 22mg | 50mg | 7% |
Витамин B3 | 2.063mg | 0.909mg | 7% |
Клетчатка | 3.8g | 2.8g | 4% |
Кальций | 11mg | 49mg | 4% |
Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
Белки | 2.26g | 3.87g | 3% |
Цинк | 0.82mg | 1.11mg | 3% |
Углеводы | 28.22g | 19.86g | 3% |
Холин | 13.4mg | 2% | |
Витамин B2 | 0.062mg | 0.033mg | 2% |
Витамин K | 0.8µg | 1% | |
Витамин B6 | 0.115mg | 0.097mg | 1% |
Витамин B9 | 16µg | 18µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.214g | 1% | |
Калорийность | 123kcal | 101kcal | 1% |
Жиры | 0.44g | 0.65g | 0% |
Чистые углеводы | 24.42g | 17.06g | N/A |
Калий | 93mg | 107mg | 0% |
Сахар | 0.28g | N/A | |
Натрий | 3mg | 8mg | 0% |
Витамин E | 0.01mg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.093g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.057g | 0% | |
Триптофан | 0.038mg | 0.041mg | 0% |
Треонин | 0.077mg | 0.149mg | 0% |
Изолейцин | 0.083mg | 0.146mg | 0% |
Лейцин | 0.154mg | 0.311mg | 0% |
Лизин | 0.084mg | 0.109mg | 0% |
Метионин | 0.043mg | 0.125mg | 0% |
Фенилаланин | 0.127mg | 0.203mg | 0% |
Валин | 0.111mg | 0.2mg | 0% |
Гистидин | 0.051mg | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +71.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +47.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +146.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.93g