Сравнить продукты Bear meat raw и мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +360.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +493.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 1.15mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.95mg | 66% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 57% | |
| Селен | 8.3µg | 38.2µg | 54% |
| Витамин B3 | 3.2mg | 7.432mg | 26% |
| Холестерин | 73mg | 24% | |
| Витамин B12 | 0.57µg | 24% | |
| Витамин B2 | 0.68mg | 0.387mg | 23% |
| Цинк | 2.42mg | 22% | |
| Витамин B5 | 1.012mg | 20% | |
| Фосфор | 151mg | 267mg | 17% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Белки | 20.1g | 26.17g | 12% |
| Калий | 421mg | 12% | |
| Медь | 0.111mg | 12% | |
| Жиры | 8.3g | 3.51g | 7% |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 3% | |
| Натрий | 57mg | 2% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | 2% | |
| Калорийность | 161kcal | 143kcal | 1% |
| Витамин D | 10 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.013g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 12g | 18g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 80kcal | 55kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 62g | 70g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | N/A | |
| Кальций | 3mg | 6mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0% | |
| Треонин | 1.175mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
| Лейцин | 2.229mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
| Валин | 1.367mg | 0% | |
| Гистидин | 1.13mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.1 г
Жиры:
8.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.4 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.45g